TheraBand Verde – NOPAIN – Fisioterapia y Rehabilitación

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TheraBand Verde

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Jul 16

Más de la mitad de personas que trabajan en oficina mantienen una mala postura. 😰

👉🏻 Sin embargo, no solo involucra la forma en la que permanecemos sentados, si no, cómo dormimos, caminamos o realizamos ejercicios.

¿Sabías que esto puede tener un impacto significativo en tu vida cotidina? 🤔 Descubre cómo puede afectar a tu salud.

#fisioterapia #postura #teletrabajo #ejercicios

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Jul 14

Recupérate con Ondas Choque 💪🏻

Este tratamiento lleva energía a los tejidos musculoesqueléticos, promoviendo su regeneración.

✅ Efecto analgésico
✅ Mejora el proceso de cicatrización

En NOPAIN nos preocupamos por tu salud y te acompañamos en toda tu recuperación. 💙

📍 Miraflores: Calle Chiclayo 723
📍 San Borja: Calle Bernini 354
📍 San Isidro: Av. Emilio Cavenecia 225

#OndasChoque #fisioterapia #rehabilitación #lesiones

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Jul 12

¿Te lesionaste tras realizar actividad física? 🧐 Hoy te contamos cómo recuperar tu movilidad en 4 sencillos pasos. 👀

👩🏻‍⚕️ En NOPAIN contamos con un equipo de fisioterapeutas dispuesto a ayudarte.

¡No dejes que una lesión te detenga!

Envíanos un mensaje y comencemos juntos tu camino hacia tu recuperación. 💪🏻

📲 976 953 599

#fisioterapia #rehabilitacion #movilidad #lesion #actividadfisica

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Jul 7

Fortalece tus músculos y vive una vida activa 💪🏻

En NOPAIN sabemos lo importante que es la actividad física, especialmente para los adultos mayores. 👩🏻‍🦳

Por eso, recomendamos realizar ejercicios de fortalecimiento, equilibrio, flexibilidad y resistencia, para mejorar tu salud y capacidad física.

👩🏻‍⚕️ Antes de comenzar tu rutina de ejercicios, nuestro equipo de especialistas está listo para brindarte su apoyo.

📲 976 953 599

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Jul 4

Movámonos y disfrutemos de un cuerpo en constante movimiento. 🏃🏻‍♀️

Sabemos que dar el primer paso puede ser desafiante, pero estamos aquí para ayudarte. Por eso, te compartimos 4 hábitos para que inicies una vida llena de bienestar y salud. 👌🏻

¡No dejes que el dolor te detenga!

👉🏻 Guarda este post como recordatorio diario para iniciar el día con el pie derecho.

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Jul 1

Según la OMS, las caídas son la segunda causa mundial de muerte en adultos mayores. 👨🏻‍🦳👩🏻‍🦳

Por este motivo, para ellos es importante realizar actividad física para:
✅ Mejorar la densidad ósea
✅ Prevenir paros cardiacos
✅ Disminuye riesgo de caídas
✅ Evitar procesos degenerativos y factores de riesgo cardiovascular

¡Tu salud es nuestra prioridad! 🌟

📲 976 953 599
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Jun 24

¿Sufres de artrosis? 🤔

🖐🏻 En el 2021, se registró que el 15% de peruanos padecen de artrosis en distintos grados.

Esta afección es más común en áreas propensas a sufrir mala postura como manos, cuello, la zona lumbar y las rodillas. 😱

Nuestro equipo especializado ofrece terapia y ejercicios diseñados específicamente para mejorar tu postura y evitar artrosis precoz.

📩 Envíanos un mensaje y no dejes que el dolor te detenga.

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Jun 22

$Cuidemos juntos la salud de tus hijos 👧🏻👦🏻 Evita fracturas espontáneas, sobrecargas de ejercicio y problemas articulares con nuestra terapia física de mantenimiento y movilización de tejidos blandos. 🙌🏻 Agenda una cita con nuestros fisioterapeutas al 📲 976 953 599. #SaludNiños #Fisioterapia #Deporte$

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Jun 20

Es hora de celebrar 🎉

Durante el mes, ha sido muy emocionante ver a todos los asistentes de NOPAIN participar en nuestro concurso por un Deep o Relaxing Bodywork. 🏆

Es un gusto anunciar al ganador de nuestro sorteo interno por el Día del Padre. ¡Felicitaciones Francisco! 🥳

Y gracias a todos los participantes por formar parte de la familia NOPAIN. 💙

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